Cuidarse también en la vejez

Un estudio relaciona la actividad física, la dieta y el consumo de alcohol y tabaco de un grupo de ancianos chinos con su hospitalización, mortalidad y percepción de salud, indicando que los estilos de vida saludables también son muy efectivos en la última etapa de la vida. Es bien sabido que llevar una “vida sana” se relaciona con sufrir menos enfermedades, viviendo más y mejor. Lo que ocurre es que cuando llega la vejez, muchas personas abandonan ciertos hábitos cuidándose menos, ya que piensan que a partir de cierta edad los problemas son inevitables. La influencia de los distintos estilos de vida en la salud de los ancianos, teniendo en cuenta no sólo el aspecto cardiovascular, no ha sido demasiado estudiada, y este tema es el que aborda un estudio realizado en China. Para ello, se ha entrevistado a un gran grupo de ancianos con una edad media de 80 años estudiando su nivel de actividad física, dieta habitual y consumo de alcohol y tabaco, haciendo después un...